고지혈증 원인 좋네요

최근 육류 소비량이 거의 매일 바뀌면서 고지혈증 발병률도 급증하고 있다. 한 전문 기관의 통계 조사에 따르면 최근 5년 사이에 고지혈증 환자 수가 매년 10%씩 증가했다는 것입니다.고지혈증이라고 하는 중성 지방과 콜레스테롤이 쌓여혈관이 좁아진 상태를 1콧눙다. 뇌혈관이 막히면 뇌중풍(뇌졸중)으로 전달될 수 있고 심장혈관이 막히면 생명이 위협받게 된다. 따라서 사전에 고지혈증의 원인을 개선할 필요가 있다.*보동 고지혈증의 수치가 200mg/dl이상이면 위 함.레벨로 간주하는 것입니다.

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대표적인 고지혈증의 원인으로는 서구화된 식단, 비만, 운동 부족, 스트레스, 불규칙한 생활 관행 등이 있다. 이를 막기 위해서는 평소 꾸준한 운동과 채소 위주의 식단을 짜야 한다. 스트레스 해소도 필수다.또 지역콩 고등어 홍삼처럼 고지혈증이 좋은 소식품을 섭취하면 도움이 된다. 그중에서도 홍삼의 콜레스테롤 개선과 중성지방 완화 효과는 국내외 각종 연구를 통해 과학적으로 입증됐다.

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제일 먼저 다의과대학교 정동혁 교수팀이 사회를 보았어요.상시험을 확인해 보자. 교수 팀은 고지혈증 환자들을 대상으로 2주 동안 매 1홍삼을 바프토록했습니다. 이후 전후 콜레스테롤 수치를 비교해 봤다.확인 결과 많은 참가자의 콜레스테롤 수치가 하락한 것으로 나타났다. 또 증상이 가장 그와잉팟동 환자의 경우 그 수치가 304mg/dl에서 무려 74mg/dl과인 감소한 230mg/dl를 기록했습니다.

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한편 한국인삼공사 R&D본부 곽이성 박사팀은 홍삼이 중성지방에 어떤 영향을 미치는지 알아냈다. 박사 팀은 고지방의 사료를 먹인 쥐를 2개의 그룹으로 나누어 일방으로만 홍삼 농축액을 투입했다. 그 후 모든 쥐를 혈중 중성지방 수치로 조사했다.그 결과 홍삼 투여 그룹의 중성 지방 수치가 대조 그룹(홍삼 미투어 그룹)보다 17.6다.센트도 줄었다. 이는 홍삼의 주요 성분이 중성지방 분해효소인 LPL(lipoprotein lipase)을 활성화시킨 덕분이었다.

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이처럼 홍삼의 뛰어난 효과가 소개되자 많은 사람들이 관련 제품을 찾고 있다. 하지만 시장에 자신 있는 모든 홍삼이 고지혈증의 원인 개선을 돕고 있다고 보기는 어렵다. 각각 진세노사이드(홍삼사포닌)의 체내 흡수율이 다르기 때문이었다.진세노사이드는 홍삼의 핵심 성분으로 30가지가 넘는 영양 입자의 결합체이다. 결합 구조가 복잡한 편이라서 전 상태에서는 체내로 받아들이는 1수 없고 작은 깨지는 과정을 거쳐야 할 것이다. 이때 특정 장내 미생물(플라보테라오리스)이 반드시 필요하다.

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문제는 우리 과의 라 국민, 하나 0명 중 4명이 프라보텟라오리스의 미보유자들이라는 점이다(대한민국의 음식 영양과 학회지 발표 논문 인용). 그들이 홍삼을 밥으로 만들면 진세노 사이드는 그대로 몸 밖으로 배설돼 버린다. 게다가 과인 마지도 장내 환경에 의해서 흡수율이 다르다. 즉, 다수의 대한민국은 홍삼으로 고지혈증의 원인을 막기 어렵다는 것을 의미한다.

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이와 달리 효삼은 진세노사이드 체내 흡수의 문재로부터 자유롭다. 황삼은 특수 미생물을 통해 발효시킨 홍삼이다. 발효 공정이 끝났을 때 진세노사이드 입자는 작게 분해되어 체내 흡수에 용이한 형태로 바뀐다.경희대 김동현 교수에 따르면"효삼은 하나 조홍 삼보다 체내 흡수율이 00배 이상 아주 높은 "으로 알려졌다. 역시한 고려 대학 약학과 서현 파주 교수는 "발효 전후의 효과 차이는 한 0배"이라고 설명했다.

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효삼을 찾는 소비자들의 발길이 뜸하지만 정작 기술력이 검증된 경우는 드물다. 발효 과정이 복잡할 뿐 아니라 유익균(발효균주) 관리도 어렵기 때문이었다. 이런 상황에서 'G사 홍삼'이 세간의 이목을 집중시키고 있다. 해당 브랜드는 자체적으로 미생물 발효 공법을 개발해 고품질의 효삼을 출시했다. 역시 수준 높은 발효기술을 인정받아 세계여성발명대회에서 특별상을 수상했다.

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고지혈증은 별다른 증상이 나타나지 않아 합병증에 걸렸을 때 자각하는 경우가 많다. 따라서 평소 고지혈증의 원인 개선에 만전을 기할 필요가 있다. 꾸준한 스포츠, 스트레스 해소, 홍삼 식사 등을 통해 건강관리에 성공하길 바란다.